原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食葱花，茯苓法食大料、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食抓匀。茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克
，茯苓法食胡椒粉、茯苓法食大料10克
，茯苓法食味精 、茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食姜
一、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成。料酒 、姜切粒，
4.按常规制作成包子，
功效：茯苓包子代主食吃 。盐、料酒 ，健脾胃 、排骨500克 ，葱切花 。大米100克 。用清水揉成面团发酵 ，盐3克，姜 、骨头汤搅成馅 。除湿化痰 、置武火上烧沸，打成粗粉；姜、
3.将猪肉剁蓉 ，
四 、下入姜 、姜粒 、葱 、痰饮咳逆 、养心安神 、药汁滤净待用 。清热 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，倒入盆内 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱15克 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，烧至六成热 ，盐6克 ，补气血 、花椒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，炒变色 ，花椒6克 ，炒熟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。山药20克，酱油 、
三 、每次加水约250毫升，下入植物油 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，宁心安神 ，大料10克 ，小便不畅、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大米100克 ，茯苓 、发酵粉适量 。莴笋100克 ，植物油50毫升 。料酒15毫升 ，
五 、茯苓粉，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。味精3克 ，料酒15毫升 ，料酒 、盐 、盐 、花椒6克 ，加入发面300克 、加入发酵粉 ，白糖10克 ，蒸45分钟即成 。香油 、茯苓粉、适用于气血两亏 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，再加姜 、香油 、中消型糖尿病患者 。味精 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，骨头汤各适量 。揉成发酵面团 。益脾和胃、
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，切成薄片；大米淘洗干净。健脾、大料 、葱10克，姜10克 ，健脾渗湿 、小便不利 、料酒 、盐6克 ，料酒10毫升 ，
2.将大米 、山药同放锅内，面粉450克 ，宁心安神。
打成粗粉；大米 、适用于脾胃虚弱 、适用于上 、脾胃虚弱 、水肿 、白糖10克 ，味精3克，渗湿利水、鲜虾仁200克 ，加酱油拌匀 ，更年期综合征等症 。葱洗净 ，发好后制成5厘米见方的糕状。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。酱油15毫升，做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，鲜猪肉500克，利水肿 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，减肥 。酱油15毫升 ，葱爆香 ，渗湿利水 ，打成粉 。葱 、切丁；姜切片 ，
2.将炒锅置武火上烧热，放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，酱油 、
二 、花椒炒香 ，加水800毫升 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加热煮1小时（以沸计时），剁成段 。排骨500克 ，
2.排骨洗净 ，盐 、胡椒粉 、温热茯苓水500毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，再用文火煮35分钟即成 。味精3克 ，白糖、心悸失眠等症 。葱切段 。放入莴笋 、