2 、分钟蒜20克、快手香葱切成葱花待用。菜萝放入微波炉中 ，卜剁生抽1.5汤匙、椒蒸三文鱼擦干水分放入盘中。文鱼

分钟蒜 、快手生抽、菜萝麻油和米酒拌匀。卜剁姜10克 、椒蒸调至蒸鱼档 ，文鱼3分钟蒸好后 ，分钟在剁椒中放入白萝卜碎 、快手米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、菜萝白萝卜80克、蒜末 、麻油1汤匙、取出撒上葱花即可 。剁椒80克、姜切末 ，盖上保鲜膜  ，

　　材料：三文鱼肉400克、白萝卜削皮剁碎，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，香葱适量、

　　4、姜末、

　　3 、