3 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁苹果洗净 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷土豆不可长芽
，脂薯土豆洗净 ，果汁不可表皮变绿
。卵磷
【做法】
1 、卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯 【做法】 1 、果汁建议喝3天 ，连皮切块；
2 、停1天 。苹果1个（约150克） ，宜趁鲜立即饮用。苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克 。倒出清汁；
4、沉淀3分钟后 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，