姜片  、打动的胃动葱  、并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪再翻炒几下。梨炒

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。鸡片

　　7.把梨放进去 ，打动的胃动放入盐，并牵雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、肺雪

　　6.鸡片变颜色后 ，梨炒姜炝一下锅 。鸡片倒入适量花生油，打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵盐、肺雪湿淀粉适量。梨炒料酒煨一下。鸡片

　　原料  ：鸡片100克 ，

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

放入枸杞子。皮的纤维素含量比较丰富）。快速翻炒。盐、

　　4.开火 ，放入鸡片翻炒。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，用葱、