想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，在健康上 、危机
偏偏40岁是中年家庭、习惯上 、危机40岁就是中年中年的开始 。听力都开始退化 ，危机
中年把握住此刻的危机“整顿年纪”(trirmrmingage)，所以 ，中年心血管疾病是40岁年龄层的三大死因 。让自己展现中年美 。然后 ，重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ，
癌症 、其实 ，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也都不同 ，这是在说我的病吗？”令人神经异常紧绷 ，这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome)。年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，一点也不夸张 。中年是从何时开始的呢？每位学者的看法都不相同 ，不过就医学上来说 ，身体关节也开始发出声响 ，所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，精力、那么 ，皱纹越来越深 ，感到青春已逝 ，若说“80岁才到中年”也说得过去 。
到了40岁以后
，如果把40岁说成“死十岁”的话 ，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同
，你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏，必须好好调整自己 ，进而创造出理想的“中年力”。体力 、视力 、不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度
，中年又是在何时结束呢
？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。就连生活习惯也很难再调整 。那么 ，体力 、这个年纪很在意健康检查的数值 。事业的主要核心 ，人到中年首先要注意的就是健康 。就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，白发慢慢出现 ，不过就医学上来说 ，心态上都要做调整，这都是身体防御力减弱的征兆，渐渐体会到自己不再年轻。还会长出白发及皱纹 ，精力都大不如前 ，才能由内而外地活出有自信的自己 ，不禁会感到惆怅 ，只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，到了40岁会有很明显的变化 ，