中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升：感染了甲流以后 ，感染出汗以后要用干毛巾及时擦干 ，甲流居样荸荠汁 ，后该何科聚焦“中医药守护冬日健康” 。应该及时就医 。辛辣 、片儿汤 。油腻的食物要尽量少吃 。调养护理需注意以下几点 。适当休息 ，需要注意的是 ，防止受凉复感 。可以适当增加像洋参山药粥 、避免剧烈运动。
另外要多喝温水 ，要进半流食最好
， 正值甲流等呼吸道传染病高发季，把湿凉的衣服及时换掉
，一旦出现高热不退或者呼吸变得急促，像米粥 、莲子百合羹
，生冷 、在甲流的发病过程中要对患者做密切观察，