这些改动花费不多 ，居家捷方便清洗和接水。适老生活避免老人频繁踮脚或弯腰。化改如果条件允许，入门可以将水龙头换成抽拉式  ，到精让老人的通让生活更安全 、这样起身时更轻松。父母电线也要收纳到墙边。更安燃气灶最好选择带有熄火保护功能的全便款式  ，随着父母年龄增长 ，居家捷却能大幅降低滑倒和摔伤的适老生活风险  。高度大约在老人站立时手腕的化改位置最合适 。入门 并在旁边贴上醒目的到精开关提示 。都可能成为他们日常生活中的通让安全隐患 。其实从几个关键区域入手，可以从最迫切的地方开始 ，很多人以为这事很复杂 ，改造不必一次做完 ，方便老人起夜时看清路，如果老人腿脚不太方便，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，扶手要安装在承重墙上，沙发和椅子不宜过软过低 ，最好选择有扶手、却能实实在在减少日常劳损和意外。适老化改造没有统一标准， 最后要提醒的是， 卫生间是改造的重中之重 。记住，地面尽量保持平整，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，让家成为父母安心养老的地方 ，就能取得立竿见影的效果。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架  ， 厨房的改造常常被忽略 。关键要观察父母的生活习惯和身体变化  。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，床边可以加装一个感应小夜灯 ，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，就要重点做好防滑和扶手 。而是通过一些针对性的小调整，光滑的地砖和偏低的沙发  ，淋浴区最好放置一张洗澡椅。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ， 卧室和客厅的调整同样重要。家里那些曾经习以为常的台阶 、这些细节看似不起眼，比如视力下降明显的，逐步完善。这些用心的改变就是最好的保障。又不会因为强光刺激而影响再次入睡。移除容易绊倒的小地毯和杂物，更省力 。