盐1克，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。水里放油和盐 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可  。开胃油5克

　　做法：

　　1，菜番另起锅  ，茄菜锅中放水，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩也适合一些肉类 。欢的花同样的酸酸制作方法，菜花用手撕成小块备用 。甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃

　　2 ，菜番和番茄酱有所不同，

　　2，不要搞错哦

　　3 ，

　　3 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，煮开后，