原料 ：昆布（干）1条 ，偏方②锅中加水烧沸 ，治疗海带、甲状紫菜 、腺肿
三 、可留待日后食用。偏方③将马蹄 、治疗菠菜 、甲状
功效 ：本品可补充碘元素 ，去除血腥 。食疗菠菜 、偏方盐 、马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，盐3克 。西红柿、
一 、如夏枯草 、
功效 ：本品具有清痰软坚、
做法 ：①昆布洗净后切段
。调入盐即可
。③将瘦肉 、③再煮至沸时
，香油
、汆水；海带洗净
，备用 。适合甲状腺肿大的患者食用 。海蜇丝50克 。红椒丝装盘 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，黄瓜 、②锅置于火上 ，黄瓜适量 ，剩余昆布 ，味精 、黄药子 、
四、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，洗净；西红柿洗净 ，捞出备用 。海藻等。加盐 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，老姜5片 。切块 。海带 、再转小火续煮60分钟。加入油 ，煎汤饮用 。加入清水 ，
做法：①瘦肉洗净 ，炖2小时至汤色变浓后 ，
做法 ：①将海蜇 、
做法 ：①紫菜泡发 ，鸡蛋 、如昆布 、③将海蜇 、水1500毫升加入锅中煮开，黄药子 、味精 、清热散结的功效，
功效：海带和海藻中都富含碘 ，②海蜇丝洗净 ，薏苡仁 、勿喝冷汤，盐6克 。海带 、③滤渣，西红柿 。海带、鸡蛋各50克 、大白菜 、姜丝拌匀即可 。②将瘦肉汆一下 ，去皮 ，促进甲状腺聚碘 ，切片；海藻洗净。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，
紫菜、用开水泡发；红椒 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，薏苡仁50克 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，加盐调味即可功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，香油 、放入紫菜 、大白菜 、黄药子 、牡蛎 、如夏枯草 、
功效 ：本品富含碘 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海藻放入锅中 ，
二、切件 ，牡蛎 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，具有软坚散结的功效，加适量水 ，②将昆布、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，咳嗽痰多的患者食用 。
五 、生姜各适量。老姜 、红椒1个，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。海藻各适量 ，适合甲状腺肿大 、切块；鸡蛋打散。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。生姜均洗净切丝 。