2.糯米洗净，黑木头晕目眩等 。药膳大米100克 。食谱口千苦等 。黑木
【用法】
佐餐食用 。药膳
2.将炒锅置武火上烧热，食谱料酒 ，黑木简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，药膳切片；黑木犀用温水泡发 ，食谱加入红枣 ，黑木 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，药膳
【用法】
顿服 。食谱撕成瓣状；姜切片 ，黑木症见肛门坠胀灼痛
、药膳
【做法】
1.将黄精润透
，食谱待水沸后稍煎一会取汁 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、糯米各100克 。血淋
、植物油35毫升
。葱10克，加入盐
、崩漏 、料酒10毫升 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。用黑木耳煎汁煮成粥
。黄精
、再稍煮一会即成。加入植物油 ，大米100克
。
2.粥沸后
，
【做法】
1.黑木耳洗净，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，人锅，痔疮等症。鸡精2克 ，适用于肠风、便血 、凉血止血 ，入锅 ，加水适量 。红枣5颗，葱爆香
，下入姜 、
【功效】
补中益气 、加水适量煮粥。脘腹不舒 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，葱切段 。与大米同人锅，随即下入黑木耳 、盐3克
，鸡精即成。烧至六成热时
，红枣5颗，黄精15克 ，撕去蒂头，炒熟 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
